Wyniki

12 Lut

Wyniki dzisiejszej rywalizacji dostępne są TUTAJ

Masaż olejkowy

10 Lut

Po wysiłku relaks jest najważniejszy. Dzięki niemu organizm szybciej się regeneruje i wraca do pełni sił. Tajskie Spa ufundowało nagrodę dla jednej z naszych par które wezmą udział w III Biegu Dla Par. Sprawdźcie co sami o sobie piszą. Masaż … Read More »

Wakacje, ach wakacje

10 Lut

A gdyby tak można było wybrać sobie dowolny kierunek i pojechać na tydzień. Odpocząć, zrelaksować się, o niczym nie myśleć, podziwiać widoki i cieszyć się z temperatury powyżej 20 stopni w styczniu. To jest możliwe. Zobaczcie jakie zdjęcia przesłali nam … Read More »

Jupitajnia dla par

10 Lut

Jupitajnia to autorska gra coachingowa dla par, której głównym celem jest wzmocnienie bliskości między partnerami oraz poprawa komunikacji. Jupitajnia to zestaw kart z pytaniami poszerzającymi spojrzenie na relację, samych partnerów czy ich poglądy na ważne kwestie. Gra opiera się na zadawaniu pytań … Read More »

Przygotowanie do sezonu

10 Lut

Pogoda jaka jest każdy widzi. Dzisiaj świeci słońce, jutro pada deszcz. Jednak to nie przeszkoda aby dobrze przygotować się do wiosennych startów. Zapraszamy do odwiedzenia Pr1me Fitness & Wellness który zlokalizowany jest w centrum Warszawy. Ich misją jest inspirowanie do … Read More »

Masaż tajski

10 Lut

Nasi uczestnicy będą mogli zrelaksować się po biegu na wiele sposobów. Jednym z nich będzie masaż tajski który łączy w sobie wiele technik orientalnych i jest znany w wielu kulturach dalekowschodnich, gdzie określany jest mianem tradycyjnego lub starożytnego. Powstał on … Read More »

Masaż ciepłymi kamieniami bazaltowymi

10 Lut

Po wysiłku fizycznym nie ma nic lepszego niż odprężający masaż. Jeśli dodatkowo wykonywany jest ciepłymi kamieniami bazaltowymi to już pełen relaks. Nagrodę w tej postaci będziecie mogli zdobić już w najbliższą niedzielę. Masaż ciepłymi kamieniami bazaltowymi to prawdziwie głęboko relaksujący … Read More »

Moja muzyka podczas biegania

10 Lut

Część z Was biega w rytm własnej muzyki. Każdy dobiera repertuar indywidualnie. Jedni ustawiają muzykę pod odpowiednie tempo, a inni słuchają ulubionych kawałków. Jednak jest jedno co bez względu na rodzaj muzyki jest cechą wspólną. Są to dobre słuchawki. Na … Read More »

Słodkie nagrody od 5tej Gwiazdki

10 Lut

  W 5tej Gwiazdce wszystko pieczone jest na miejscu. To magiczne miejsce na mapie warszawskich cukierni gdzie po wejściu rośnie od razu ochota na coś słodkiego. Jako uczestnicy będziecie mogli wygrać już w najbliższą niedzielę jedną z 50 nagród. 30 … Read More »

WarsztatKoszulkowy.pl

10 Lut

Pamiątkowe koszulki III Biegu Dla Par możecie kupić bezpośrednio w sklepie WarsztatKoszulkowy.pl w wersji niebieskiej dla mężczyzn, i różowej dla kobiet. Jednak to nie wszystko. Wśród uczestników wylosujemy szczęśliwe dwie pary które będą mogły zamówić sobie pamiątkowe koszulki.